Fotoğraf

2014-03-26 02:03:00
Fotoğraf |  görsel 1

Devamı

Fotoğraf

2014-03-26 01:04:00
Fotoğraf |  görsel 1

Devamı

Karın şişlikleri nasıl geçer?

2014-03-26 00:53:00

Tatil sezonu yaklaşırken bilinçsizce yapılan kısa süreli katı diyetler ve alınan yanlış besinler karında şişliğe veya midede gaz birikmesine neden olabilir. Diğer önemli etmenler ise kanser, anatomik bozukluklar, enzim eksikliği, Hormonal düzensizlikler ve iltihaplanma olabilir. Bu gibi etmenler için doktorunuza başvurmanız gerekir ancak herhangi bir sağlık problemi yoksa doğru gıdalarla karındaki şişliğe son verebilir, kendinizi daha rahat ve mutlu hissedebilirsiniz. LİFLİ GIDA Günlük öğünlerinize lif açısından zengin keten tohumu, barbunya, çilek, brokoli gibi besinler eklerseniz bağırsaklarınıza iyi gelir. BİTKİ DESTEĞİ Hindiba, zencefil, nane çayı şişkinliği hafifletir. KAHVERENGİ PİRİNÇ Kahverengi pirinç bağırsak fonksiyonlarına iyi... ...Kaynak : bakimliyiz.blogcu.com Devamı

Bir zamanlar...

2013-09-16 14:11:00
Bir zamanlar... |  görsel 1

Devamı

Bir zamanlar...

2013-09-16 14:07:00
Bir zamanlar... |  görsel 1

Devamı